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《初级跑者全书》益跑网翻译面世

作者: 来源: 日期:2014-1-7 17:20:04 人气:6 加入收藏 评论:0 标签:《初级跑者全书》

最初的你,永远无法想象,跑步带来的人生改变。翻开《初级跑者全书》,发现一个全新的自己。来吧,跑步吧!它可以让人健康,让人聪明。《初级跑者全书》让你更聪明、健康的跑步。

《初级跑者全书》由前波士顿马拉松冠军、美国Runner’s World杂志执行主编安比•波夫特(Amby Burfoot)撰写,世界权威跑步知识专业出版机构Runner’s World倾情推出。该书在美国亚马逊网站跑步类图书排行榜常年名列前茅,它凝聚了既有专业知识又有跑步佳绩的众多专家型跑者的心血,是一本令全球百万读者爱不释手并身体力行的经典之作。《初级跑者全书》是美国Runner’s World杂志面向初级跑者的第一本书,2005年出版。在此期间,席卷全美的第三次跑步浪潮开始兴起,并在随后的10余年间渐入佳境。目前,美国跑步人口已经达到总人口的16%。《初级跑者全书》凝结了美国跑步知识和经验之精华,经过了无数跑者的成功验证,帮助众多美国人开启了全新生活体验,堪称跑步专业书籍中的经典。

中国领先的跑步垂直社区益跑网(www.erun360.com)筹备之初,就策划推出“益跑丛书”,与Internet和移动互联技术一起,让跑步提升身心健康和社会文明,让跑步成为社会潮流新时尚。在对海外流行跑步书籍进行选择的时候,益跑网将此书作为“益跑丛书”的开山之作。

跑步,这项看似最“简单”的运动,真人百家乐成为了深受现代都市人群,特别是白领一族青睐的健康时尚运动,摆脱了肥胖与高血压等“富贵病”问题的困扰。很多人都对身轻体健、活力充沛的跑者钦佩有加,百家乐很多人都想亲身体验越来越流行、越来越时尚的跑步文化,很多人都想跑步改变自己、改变现状。千言万语,都不如亲身去跑。但很多人由于训练贪多求快、恢复不得要领、跑步鞋选用不当等原因备受伤病困扰;或者由于训练强度设置错误、饮食营养搭配有误、信心毅力不足,致使减肥效果不甚显著。不少人因此浅尝辄止,甚至告别了这一乐趣无限的运动。本书以全体系的科学跑步知识,让更多跑者实现科学跑步,让更多不跑步的人开始跑步生活。

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